पारुल ने एक बयान में कहा, "मैं 2003 से योग करती आ रही हूं. दरअसल इसकी शुरुआत नए वर्ष में एक संकल्प के तौर पर की थी, लेकिन मैंने पाया कि मैं इसमें सम्मोहित होती जा रही हूं. योग की मदद से मैं अपने शरीर में लचीलापन लाई हूं. और इससे मुझे अच्छा महसूस होता है."

वह बताती हैं, "चेहरे पर चमक आना योग करने का अतिरिक्त फायदा है. जितना मुझे याद है, मेरे पिता तब से योग करते आ रहे हैं. लेकिन मैंने इसे तब गंभीरतापूर्वक लिया, जब अपनी रोल मॉडल शिल्पा को इसे बड़े स्तर पर ले जाते हुए देखा."

\'पिया अलबेला\' में निलिमा बुआ का किरदार निभा रहीं अभिनेत्री पारुल आगे कहती हैं, "मेरे पिता अब एक योग टीचर बन चुके हैं. और अगर मैं अन्य लोगों को इसके लिए प्रेरित सकी, तब मुझे खुशी महसूस होगी. योग को करने से शरीर के अंदर और बाहर दोनों तरह के फायदे होते हैं. अब मैं बिना योग के एक दिन भी नहीं सोच सकती.