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सोमवार, 21 मई, 2012 |
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शिशुओं में ऑटिज्म की पहचान अब आसान[चुस्त-दुरुस्त] शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि ऑटिज्म की पहचान अब छह महीने की उम्र के बच्चे में जांची जा सकती हैं. .... 
फल-हरी सब्जियां दिल-दिमाग रखती हैं तरोताजा[चुस्त-दुरुस्त] फल और हरी सब्जियां दिल, किडनी, त्वचा और आंखों के लिए भी फायदेमंद है. इनमें विटामिन ए, विटामिन सी, फाइटोकेमिकल्स और एंटीऑक्सीडेंट होता है. .... 
साइलेंट किलर से जा सकती है जान[चुस्त-दुरुस्त] हर तीन वयस्क भारतीयों में से एक हाई ब्लड प्रेशर का शिकार है. अगर इस साइलेंट किलर से बचना है तो लाइफ स्टाइल बदलाना होगा. .... 
अधिकतर लोगों को नहीं आता दांतों की सफाई करना[चुस्त-दुरुस्त] कम ही लोगों को मालूम है कि दांतों को खराब होने से बचाने के लिए उन्हें साफ करने का सही तरीका क्या है. .... 
प्रेगनेंट महिलाएं सावधान! अधिक वजन हानिकारक[चुस्त-दुरुस्त] गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक वजन बढ़ना महिला और उसके बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है. .... 
इंफ्रारेड प्रकाश बचाएगा आंखों की रोशनी![चुस्त-दुरुस्त] आंखों को धीमे इंफ्रारेड प्रकाश से उपचारित करवा कर किसी अन्य तेज रोशनी से आंखों को होने वाले नुकसान से बचाया जा सकता है. .... 
स्वस्थ रहने के लिए रोज खाएं सेब, संतरा और प्याज[चुस्त-दुरुस्त] अगर चाहते हैं कि आप स्वस्थ रहें तो रोज सेब, संतरा और प्याज खाएं. आप उस हर बीमारी से मुक्त रहेंगे जो खून के थक्के होने की वजह से होती है. .... 
पथरी से बचना है तो खूब पिएं पानी[चुस्त-दुरुस्त] गर्मी के दिनों में पथरी का खतरा बढ़ जाता है और इस बीमारी से बचना है तो दिन में कम से कम तीन लीटर पानी पिएं. .... 
वजन घटाना है तो लड़कियों के बिना करें कसरत[चुस्त-दुरुस्त] आप अपना मोटापा कम करना चाहते हैं तो यह देख लीजिए कि जिम में कसरत के दौरान आपके आस-पास महिलाएं न हों. .... 
वैज्ञानिकों को मिल गई खुश रहने की कुंजी[चुस्त-दुरुस्त] खुशी भले ही क्षणिक हो लेकिन अच्छे पलों को संजोकर रखना, अपने अनुभवों की दूसरों से तुलना न करना लंबे समय तक खुश रहने में मददगार होता है. ....    
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