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22 Nov 2017 03:36:06 AM IST
Last Updated : 22 Nov 2017 03:38:28 AM IST

मन

मन
आचार्य जग्गी वासुदेव

जब मैं ध्यान में बैठता हूं तो ऐसा लगता है कि मेरे मन में लगातार एक फिल्म चल रही है और तब मुझे ऐसा लगता है कि इसे रोकने की कोशिश करनी चाहिए और इस कोशिश में मैं आराम से नहीं बैठ पाता.

आप इन विचारों को रोकने की कोशिश मत कीजिए. दरअसल, मन की प्रकृति ही ऐसी है कि आप जबरदस्ती इससे एक भी विचार नहीं हटा पाएंगे. मन में घटाना या विभाजन जैसी कोई चीज नहीं होती. इसमें सिर्फ  जोड़ या गुणा होता है.

आप जो भी कर रहे हैं, उससे बस अपने विचारों का गुणा करते जा रहे हैं, आप उसमें से कोई भी चीज निकाल नहीं सकते. ‘मुझे यह चीज नहीं चाहिए’  यह भी अपने आप में एक विचार ही है.

तो आपके दिमाग में यह चलता रहता है, इसे चलने दीजिए. आपके दिमाग में कोई नई चीज नहीं आ रही है. जो चीज पहले से ही मौजूद है, बस वही घूम रही है. तो आप ध्यान में बैठे हुए हैं और विचार उठ रहे हैं तो इस दौरान आपको कुछ करना नहीं है. शैतान आता है, तो आपको उठकर भागना नहीं है, क्योंकि आपके मन में न तो भगवान आ सकते हैं और न ही शैतान, सिर्फ  विचार ही आ सकते हैं.

अगर आप इस एक बात को समझ गए, तो यह आपके लिए बहुत अच्छा होगा, लेकिन पंचानबे फीसद लोग इस बात को समझने के लिए तैयार नहीं है. वे इस बात पर यकीन करना चाहते हैं कि कोई आता है, जबकि आपका मन किसी भगवान या शैतान को रिसीव करने के काबिल ही नहीं है. आपका मन सिर्फ  विचार पैदा करता है.

और ये विचार भी उस डाटा से निकल रहे हैं, जो पहले से आपके भीतर इकट्ठे हैं, इसमें कुछ भी नया नहीं है. वही चीजें, थोड़ी बदले हुए या बढ़े-चढ़े रूप में सामने आ रही हैं. तो विचारों की जो भी प्रकृति हो, चाहें वे एक चित्र रूप में सामने आ रहे हों या एक फिल्म के रूप में, आप इनको लेकर कुछ मत कीजिए. यह सिर्फ  एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है. इसके बारे में कुछ भी किए जाने की जरूरत नहीं है.

आध्यात्मिक प्रक्रिया अस्तित्वगत होती है, न कि मनोवैज्ञानिक. आध्यात्मिकता का मतलब एक खास तरह का व्यवहार विकसित कर लेना, एक खास तरह की अच्छाई या एक खास तरीके की दयालुता विकसित कर लेना नहीं है. यह कहीं से भी आध्यात्मिक प्रक्रिया नहीं है. यह सिर्फ  खुद को समाज के काम आने लायक बनाए रखने का एक सामाजिक तरीका है. 


 
 

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