फिट रहने का मतलब भारी-भरकम व्यायाम नहीं : मलाइका
Last Updated 13 Dec 2017 02:42:44 PM IST
बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा खान का कहना है कि फिट रहने का मतलब जिम में पसीना बहाना, वेट उठाना या भारी व्यायाम करना नहीं है.
बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा (फाइल फोटो) |
मलाइका अरोड़ा को बॉलीवुड की फिट अभिनेत्रियों में शुमार किया जाता है. वह रीबॉक फैशनेबली फिट फैमिली का हिस्सा हैं और उन्होंने ब्रैंड के फिटटूफाइट 2.0 अवॉर्डस में भी शिरकत की थी. यह ब्रांड अपने जुनून और साहस के लिए नामांकित महिलाओं को सम्मानित कर रहा है.
मलाइका ने कहा कि फिटटूफाइट उनका एक दृष्टिकोण है. मलाइका ने कहा, फिट रहने का मतलब जिम में पसीना बहाना, वेट उठाना या भारी-भारी व्यायाम करना नहीं है. यह जीवन जीने का तरीका है. यह शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से संबंधित है.
मलाइका अरोड़ा ने कहा मेरे लिए फिटनेस पूजा है क्यूंकि यह मेरे मस्तिष्क, शरीर और आत्मा को सुकून देता है.
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