Pics : मोटापा कम करने का बेहतर तरीका

सकारात्मक परिणाम : विशेषज्ञों के अनुसार इस तरह वजन कम करने से इन लागों के शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य पर भी बेहतर असर पड़ा. साथ ही इन लोगों का बीपी भी कहीं अधिक बेहतर रहा. जब लोग अपना वजन कम करते हैं तो उनकी सेहत भी कहीं अधिक अच्छी हो जाती है.