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क्या खाएं : इन लोगों को ताजे फल और सब्जियां खाने की हिदायत दी गई. साथ ही इन लोगों को तला, मीठा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ से दूर रहने की हिदायत दी गई थी.
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क्या खाएं : इन लोगों को ताजे फल और सब्जियां खाने की हिदायत दी गई. साथ ही इन लोगों को तला, मीठा और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ से दूर रहने की हिदायत दी गई थी.
