आज योग को पूरी दुनिया ने माना और अपनाया है, जानते हैं क्यों, क्योंकि योगा उन्हें एक लंबा और स्वस्थ जीवन प्रदान करता है. योग में कई ऐसे आसन हैं जो हमारी बीमारियों को दूर करने में काफी मद्दगार साबित हुए हैं.

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