दिल से जुड़ी बीमारियों की शिकार होती महिलाएं

अपने ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखें : ब्लड प्रेशर का हाई होना कोरोनरी हार्ट अटैक पड़ने का सबसे बड़ा कारण है. जिसमें धमनियां ब्लॉक हो जाती हैं, और रक्त प्रवाह सही से नहीं हो पाता. महिलाओं को हर 2 वर्ष में एक बार कम से कम अपना ब्लड प्रेशर अवश्य चेक करा लेना चाहिए. यदि ब्लड प्रेशर ज्यादा हो तो अपने खानपान को बदल लेना चाहिए और नियमित तौर पर दवाई लेनी चाहिए.