इन उपायों से थकान दूर होगी मिनटों में...

तरबूज: थकावट के समय हमारे शरीर में पानी की मात्रा कम होती है. इसका असर आपके दिमाग पर पड़ता है. बता दें कि ऐसे में आप मीठे तरबूज का सेवन करें. इससे आपके शरीर में पानी की कमी पूरी हो जाएगी और आपका शरीर पूरी तरह से हाईड्रेट हो जाएगा.