PICS: खाएं सेब, इसके फायदे है अनेक

कैंसर की आशंका कम- अमेरिकी कैंसर शोध संस्थान के अनुसार रसायन ‘फ्लैवनकोल’ युक्त सेब खाने से कैंसर होने की आशंका 23 फीसद कम होती है. सेब व उसके पेड़ में पाए जाने वाले कई रसायन विभिन्न तरह के कैंसर से लड़ने में मददगार हैं. सेब खाने से मधुमेह की आशंका कम- रोजाना सेब खाने वाली महिलाओं में टाइप 2 मधुमेह होने की आशंका 28 फीसद कम होती है. सेब में घुलने वाले फाइबर अत्यधिक मात्रा में होते हैं.