शहद दालचीनी की चाय मोटापा घटाए

सामग्री: 2 चम्मच शहद, 1 चम्मच दालचीनी, 1 कप या 237 एमएल पानी. विधि: 1 कप पानी में 1 भाग दालचीनी और 1 चम्मच शहद मिला कर खौला लें. अब एक कप में दूसरा भाग दालचीनी डाल कर उसके ऊपर से खौलाया हुआ पानी डालें. फिर इसे ढक दें और पीने लायक ठंडा होने दें. जब पानी ठंडा होने पर उसमें शहद मिला लें. रात को सोने से पहले आधा कप चाय पिएं और आधा कप चाय को ठंडा हो जाने के बाद फ्रिज में रख दें. बची हुई चाय को दूसरे दिन बिना गरम किए हुए पिएं.