डिलीवरी के बाद भी बनी रहें कॉन्फिडेंट

यदि आप अपने बढ़ते हुए वजन को लेकर चौबीस घंटे सोचती रहेंगी तो आपका कॉन्फिडेंस लूज होता चला जाएगा और हो सकता है कि आप डिप्रेशन में चली जाएं. इसलिए अधिक चिंता न पालें. यह सोचें कि यह एक अस्थाई समस्या है जिस पर आप विजय पा लेंगी.