हाई कोलेस्ट्रॉल है घातक

मक्खन: ज्यादातर लोगों को मक्खन बहुत पसंद होता है, और यह हम हर चीज में लगा कर खाते हैं. फिर चाहे वह ब्रेड, पराठा या कोई अन्य व्यंजन हो. मक्खन हम खाना नहीं छोड़ सकते. लेकिन मक्खन में बहुत ज्यादा कोलेस्ट्रॉल होता है. एक पैक मक्खन में 215 मिग्राकोलेस्ट्रॉल होता है.