चमत्कारी गुणों का भंडार आम

ताजा अध्ययन से पता चला है कि आम में शरीर को फायदा पहुंचाने वाले तत्व अधिक हैं, जबकि नुकसान पहुंचाने मुश्किल से एक-दो. आम में पाया जाना वाला एक खास तत्व ब्लड शुगर लेवल को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है. इसमें पाए जाने वाले फिनोलिक्स (कार्बोलिक एसिड) कई तरह से शरीर के सेल्स की मरम्मत कर उन्हें दुरुस्त रखते हैं.