गैस की समस्या से यूं पाएं निजात

पत्तागोभी भी खूब गैस बनता है. बेशक ये पत्ता गोभी पोषक तत्वों से भरपूर है. लेकिन गैस्ट्रिक प्रॉब्लम ठीक करनी है तो इसे लंच में ना खाएं.