TIPS: जानिए जवां बने रहने के रहस्य

सकारात्मक सोचें: आपकी मानिसक स्थिति आपके पूरे व्यक्तित्व को दर्शाती है. इसलिए हमेशा सकारात्मक रहें. नकारात्मकता आपको सुस्त महसूस करा सकती है और तेजी से आपको बूढ़ा बना सकती है. हांलाकि सकारात्मकता आप में एक ऊर्जा उत्पन्न करती है जो आपको अधिक कार्यशील बनाती है. तो आप ढ़लती उम्र के लोगों से काफी विपरीत दिखेंगे.