शरीर की चर्बी गलाने के नुस्खे

नींबू पानी पिएं: नींबू पानी आपके लिवर की कार्य प्रणाली को सुधारता है और इस तरह आपकी कमर के आस-पास इकट्ठा हुई चर्बी को घटाने में मदद करता है. इसके अलाव, नींबू पानी आपके शरीर में चर्बी को घटाने वाले एंजाइम को भी बढ़ाता है. ज्यादा कुछ नहीं यदि थोड़ा गर्म पानी के साथ नींबू लें तो ज्यादा असरदार साबित होगा.