जानिए व्रत के दौरान भक्ति के साथ कैसे मिले शक्ति

बेहतर तरीका-- व्रत के दौरान हेल्थ को मेंटेन रखना भी जरूरी है. सामान्य दिनों में हम मुख्य भोजन के साथ दिन भर कुछ न कुछ खाते रहते हैं. इसलिए व्रत में बिना कुछ खाए अपने स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहिए. ऐसे में, अच्छी मात्रा में न्यूट्रिएंट फूड्स लेते रहना चाहिए.