हफ्ते भर में दिखें खूबसूरत-सेक्सी

थोड़ा-थोड़ा लें मील: अपनी रोज की लाइफ में थोड़ा-थोड़ा कर के खाती रहें, जिससे एक दम से खाने पर आपका वजन न बढ़े.