सर्दी-खांसी-जुकाम को दूर करने के घरेलू उपाय

गाजर : यह विटामिन ‘ए’ और विटामिन ‘बी-1’ से भरपूर होती है, जो शरीर के इम्यूनिटी लेवल को बढ़ाती है. यह बैक्टीरिया और वायरस से लड़ता है और सर्दी-जुखाम को दूर करता है.