डिनर के बाद बिल्कुल ना टहलें

अगर आप रात में खाने के बाद टहलते हैं, तो सर्दियों में इस आदत को बदल दें.अगर आप रात में खाने के बाद टहलते हैं, तो सर्दियों में इस आदत को बदल दें.नहीं तो आपकी यह आदत जानलेवा साबित हो सकती है. यह सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है. यहां तक कि आप लकवा और स्ट्रोक के शिकार हो सकते हैं. इसकी वजह डिनर के बाद ठंड में टहलने से ब्लड सकरुलेशन कम हो जाता है. ऐसे में स्ट्रोक होने की आशंका बढ़ जाती है.