गुनगुने पानी से चमके तन मन

यह तो हम जानते है कि पानी उबाल कर पीने के तमाम संक्रामक रोगों से बचाव होता है. पर साधारण पानी के बजाय गुनगुने पानी के सेवन से हमें तमाम आसानियां हो जाती है, इस तथ्य से हम कम वाकिफ है. गुनगुना पानी प्राकृतिक चिकित्सा का सबसे जरूरी हिस्सा भी है. इसके सेवन से सर्दी, जुकाम, बुखार में तो आराम मिलता ही है, सामान्य तौर पर इसे आदत में शुमार करने से हमारा हाजमा भी दुरुस्त होता है.