जानें दांतों के लिए हेल्दी फूड

PICS : हमारी खाद्य सामग्रियां में भी है दांतों के लिए हेल्दी फूड

तिल : तिल का सेवन हर मायने से लाभकारी होता है. यह दांतों को स्वस्थ बनाता है और मजबूती प्रदान करता है. इसके अलावा, तिल, दांतों से प्लॉक को दूर कर देता है.

 
 
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