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बादाम : बादाम न केवल दिमाग तेज करता है बल्कि दिल को भी सुरक्षित रखता है. बादाम में काफी फाइबर और प्रोटीन हेाता है जो कि अन्य मेवों से कहीं अधिक होता है.
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बादाम : बादाम न केवल दिमाग तेज करता है बल्कि दिल को भी सुरक्षित रखता है. बादाम में काफी फाइबर और प्रोटीन हेाता है जो कि अन्य मेवों से कहीं अधिक होता है.
