मेथी के ये गुण जो आपको नही पता होंगे

मेथी सब्जियों में डालने से काफी फायदा होता है. यह आपके स्वाद को तो बढ़ाती ही हैं साथ ही आपकी सेहत को भी बनाए रखती है. वैसे तो मेथी हर बीमारी को ठीक करने में सक्षम है पर यदि आप मेथी को पानी में डाल कर सुबह के समय पिएंगे तो यह और भी फायदेमंद साबित होगी. मेथी ना सिर्फ एक मसाला है बल्कि यह हर बीमारी को जड़ से खत्म करने की दवा भी है. अब आप मेथी के गुण नहीं बल्कि मेथी के पानी के गुण के बारे में भी जानिये. आपको हर रात एक पानी से भरा गिलास ले कर उसमें दो चम्मच मेथी दाना डाल कर रातभर के लिए भिगो दें.सुबह इस पानी को छानें और खाली पेट पी जाएं.ऐसा करने से मेथी के पानी में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट गुण बढ़ जाते हैं, जिससे आपके शरीर की तमाम बीमारियां पल भर में ही खत्म हो जाएंगी.