कहीं आप तो नहीं खा रहे tasty जहर!

आज हमारी लाइफ स्टाइल हम पर भारी पड़ती जा रही है. जल्दी हासिल करने के चक्कर में हम कुछ भी खा लेते हैं, यह सोच भी नहीं पाते कि हम जो खा रहे हैं वह हमारे शरीर के लिए कैसा रहेगा. खाना-पीना गलत नहीं है, गलत है हमारी खाने-पीने की च्वाइस. इनमें फास्टफूड, स्नैक्स, बर्गर, पोटेटो चिप्स, सॉफ्ट ड्रिंक, चाईनीज फूड आदि. ये सब खाने हमारी जुबान को तो मजा दे देते हैं पर हमारे शरीर को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचा देते हैं. हम हर दिन उठते-बैठते ऐसी हजारों चीजे खा जाते हैं, जिनका हानिकारक प्रभाव हमारे शरीर पर पड़ता है. ऑफिस में भूख लगी तो झट से बगल में रखा चिप्स का पैकेट खोला और खाने लग गए. चिप्स के अलावा बाजार में मेक डी का बर्गर, फ्रेंच फ्राई और कोल्ड ड्रिंक आदि भी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत बुरे होते हैं. क्या आप जानते हैं कि ये खाद्य पदार्थ दुनिया के सबसे बड़े हानिकारक खाद्य पदार्थ हैं? ऐसे ही फूड आपको भयानक बीमारी दे सकते हैं. ये खाद्य पदार्थ धीरे-धीरे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर बना देते हैं, जिससे आपको मोटापा, कैंसर, शुगर, बीपी, हार्टअटैक आदि तक की बीमारी होने का खतरा पैदा हो जाता है. आगे की तस्वीरों में जानिए आहार जो आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं.