गुणों से भरपूर है अखरोट, जानें 10 फायदें

गर्भावस्था में लाभकारी: गर्भावस्था के दिनों में अखरोट बहुत फायदा करता है. इसमें बी-कॉम्पलेक्स समूह के विटामिन काफी ज्यादा मात्रा में शामिल होते हैं. अगर आप मां बनने वाली हैं तो आपको इसे खाकर बहुत फायदा होगा.