इन नुस्खों से कम करें हाई यूरिक एसिड

कोल्ड प्रेस्ड जैतून का तेल: खाना बनाने के लिए बटर या वेजटेबल ऑयल के बजाए कोल्ड प्रेस्ड जैतून के तेल का इस्तेमाल करें. तेल को गर्म कर देने पर इससे जल्द ही दुर्गध आने लगती है. दुर्गधयुक्त फैट शरीर के विटामिन ई को नष्ट कर देता है. यह विटामिन यूरिक एसिड के लेवल को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक होता है. जैतून के तेल के इस्तेमाल से शरीर में अतिरिक्त यूरिक एसिड नहीं बनेगा.