चक्कर आए तो पीएं नारियल पानी

हमारे शरीर को कई ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है जिनको नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. अगर आपको दिन में कई बार चक्कर आता है और पूरी दुनिया गोल-गोल घूमती नजर आती है तो, हो सकता है कि आप 'वर्टिगो' नामक बीमारी से ग्रस्त हों. सिर दर्द, चक्कर ये 'वर्टिगो' के लक्षण हैं. 'वर्टिगो' लैटिन का शब्द है, जिसका अर्थ चक्कर आना होता है. दरअसल इसमें एहसास होता है कि सब कुछ घूम रहा है. आप स्थिर हैं लेकिन कुछ सेकेंड के लिए आपको महसूस होगा की सारा वातावरण आपके आगे गोल-गोल घूम रहा है. खास बात यह कि आड़ा या तिरछा देखने पर इसमें सब घूमता दिखाई देता है. कभी-कभी चक्कर के साथ उल्टी आने जैसा महसूस होता है. अगर आपको लगातार कई महीनों से चक्कर आ रहे हैं तो उसे नजरअंदाज न करें. कई बार चक्कर आने का कारण लो बीपी या एनीमिया भी हो सकता है. माइग्रेन के साथ चक्कर आना यानी 'वर्टिगो' को हम कुछ आसान से घरेलू उपचार से ठीक कर सकते हैं. आगे जाने चक्कर रोकने का घरेलू उपचार.