बढ़ती सर्दी चुरा न ले चेहरे का नूर...

आयुर्वेद में त्वचा को स्वस्थ रखने के कई सारे अचूक उपाय मौजूद हैं. इन उपायों को नियमित रूप से अपनाकर आप अपनी त्वचा की खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं. पपीता : पपीता में विटामिन ए की प्रचुरता होती है जो त्वचा को रूखा नहीं हो ने देता है. पके पपीते के गूदे को स्क्रब की तरह त्वचा पर मलें. फिर गुनगुने पानी से त्वचा साफ करें. सर्दियों में प्रतिदिन मालिश करना फायदेमंद रहता है. आप जब भी मालिश करें, उसके बाद उबटन अवश्य करें. मालिश और उबटन से त्वचा कोमल और स्वस्थ बनी रहती है.