थायराइड में ऐंसे खाने से करें परहेज

थायराइड भी डायबिटीज की तरह मुश्किल से काबू आने वाली बीमारी, इससे आज देश में थायराइड से लोग जूझ रहे हैं. थायराइड हार्मोन पैदा करने वाली एक ग्रंथि है जो गर्दन के पीछे होती है. थायराइड ग्रंथि थायराइड हार्मोन पैदा करती है. यह हारमोन शरीर की हर कोशिका, हर अंग और हर ऊतक पर प्रभाव डालता है. हार्मोन ग्रंथि शरीर का तापमान, शरीर का वजन, हार्ट रेट, पाचन क्रिया, ऊर्जा सबको नियंत्रित करती है. हालांकि यह बहुत छोटी होती है लेकिन इसका बेहतर कार्य हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है. थायराइड की स्थिति में या तो थायराइड हार्मोन अधिक बनता है जिसे हाइपर-थायराइडिज्म कहा जाता है या कम हो जाता है जिसे हाइपो-थायराइडिज्म कहा जाता है. हाइपर-थायराइडिज्म में यह ग्रंथि ज्यादा प्रभावी होती है और थायराइड हार्मोन (थायरॉक्सिन) ज्यादा पैदा करती है. कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो हाइपर-थायराइड में नहीं खाने चाहिए. हाइपर-थायराइडिज्म है तो न लें ये फूड