सेक्स को खुशगवार बनाता है योग

देश के शीर्ष सेक्स विशेषज्ञों में से एक प्रकाश कोठारी ने कहा कि दैनिक तनाव, धूम्रपान, शराब और शर्करा का अत्यधिक सेवन पुरुषों एवं महिलाओं की सेक्स क्षमता को बुरी तरह प्रभावित करता है. योग से मस्तिष्क को शांति मिलती है जो जननांगों तक रक्त प्रवाह बढ़ाने में सहायक होता है. कोठारी अपने मरीजों को योग के दो आसनों (शवासन और वज्रासन) करने की सलाह देते हैं.