बारिश के मौसम में रखें इन बातों का ध्‍यान

गर्म पेय का सेवन: बारिश के मौसम में गर्म पेय पदार्थों का सेवन काफी लाभदायक होता है. अदरक या दालचीनी वाली चाय, कॉफी का सीमित सेवन एवं विभिन्न प्रकार के सूप का सेवन कर सकते हैं. इसके गर्म होने से बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं, और गले की तकलीफ कम होने के साथ ही शरीर में गर्माहट पैदा होती है.