मुंहासों को यूं रखें दूर

संतुलित आहार का सेवन करें, इससे आपका शरीर ठीक ढंग से काम कर सकेगा. स्वस्थ व चमकदार त्वचा के लिए कम वसा युक्त आहार लेना चाहिए. आहार में फलों और सब्जियों का सेवन सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि ये एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं और इससे मुंहासे नहीं निकलते हैं.