हफ्ते भर में दिखें खूबसूरत-सेक्सी

चीनी और जंक फूड न लें : जंक फूड और चीनी वाली चीजों को खाने से मना कर दें. खास तौर पर चीनी तो जहां तक हो न ही लें.