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- नुकसान पहुंचाने वाले विटामिन से सावधान!
विटामिन इ और के: विटामिन ‘ई’ और ‘के’ इसे ज्यादा लेने से शरीर में रक्तस्रव का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है. जब विटामिन ‘के’ को हाई लेवल पर खाया जाए तो यह खून को कम कर देता है या फिर रक्त को गाढ़ा कर देता है.
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