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- Photos: पोल पर परियों का कामुक डांस

पोल डांस दिल के लिए अच्छी एक्सरसाइज है. नियमित पोल डांस करने से एक घंटे में 200 से 450 कैलोरी बर्न होती है.
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पोल डांस दिल के लिए अच्छी एक्सरसाइज है. नियमित पोल डांस करने से एक घंटे में 200 से 450 कैलोरी बर्न होती है.