जानिए क्या खाते हैं ओलंपिक खिलाड़ी

उसैन बोल्ट : दुनिया के सबसे तेज धावक उसैन बोल्ट जो 6.5 फीट लंबे और 93 किलो वजनी शरीर के मालिक हैं. इनकी रोजाना की डाइट में 100 चिकेन नगेट्स शामिल रहते हैं. ईवेंट के दौरान उन्हें 7000 कैलोरी प्रतिदिन चाहिए होती है. अपनी इस शारीरिक मांग को पूरा करने के लिए वे सामान्य आदमी की तुलना में वे तीन गुना कैलोरी वाला भोजन लेते हैं. डाइट में वे 60 फीसदी प्रोटीन, 30 फीसदी काबरेहाइड्रेट और 10 फीसदी फैट व विटामिन सी देने वाले सप्लिमेंट्स लेते हैं. वे एक दिन में 100 चिकेन नगेट्स खाते हैं.