जरूरी है शिशु की पौष्टिक डाइट

शिशु के जन्म के पहले साल पौष्टिक आहार बेहद जरूरी है. इसी समय बच्चों के शरीर के विभिन्न अंगों का समग्र विकास होता है. पौष्टिक आहार में पहले साल में हुई चूक ताउम्र बच्चे को झेलनी पड़ सकती है. यदि किसी अंग में कमजोरी रह जाती है तो वह अंग सारी जिंदगी कमजोर रहता है. इसलिए शिशु के खानपान को लेकर मां पशोपेश में रहती है, जानते हैं कि क्या हो आपके बेबी की बेस्ट डाइट-शिशु का खान-पान ऐसा होना चाहिए, जिससे बच्चे को खाना पचाने में दिक्कत न हो और उसका विकास भी सही तरीके से हो सके. अक्सर पहले बच्चे के जन्म के दौरान न्यू मदर्स को बेबी की डाइट के बारे में जानकारी नहीं होती. जानकारी के आभाव में माताएं शिशु की डाइट के प्रति लापरवाही करती हैं. इसका खामियाजा बच्चे के शारीरिक विकास पर पड़ता है, कई बार मानसिक विकास भी प्रभावित हो सकता है. शिशु की डाइट के प्रति कभी लापरवाही न बरतें. छह माह तक के बच्चे के लिए ब्रेस्ट फीडिंग बेस्ट है. मां का दूध बच्चे के लिए बेहद जरूरी है.