ज्यादा कंप्यूटर, आंखों पर हमला

बदलती लाइफस्टाइल के चलते जितना लोग टेक्नोसेवी होते जा रहे हैं, उतना ही उनकी सेहत बिगड़ती जा रही है. नई पीढ़ी जिस तरह से दिन की शुरुआत से लेकर रात में बिस्तर पर जाने तक लगातार कंप्यूटर या लैपटॉप से जुड़ी रहती है, वह उनकी आंखों के लिए काफी नुकसानदायक है. इसके अलावा अगर कोई शख्स ड्राई आई की समस्या से ग्रस्त है तो उसके लिए लगातार कंप्यूटर पर काम करना और भी ज्यादा खतरनाक है. एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि लंबे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन को देखना आपकी आंखों के तरल द्रव्य को सुखा सकता है. यूनिवर्सिटी ऑफ टोक्यो के स्कूल ऑफ मेडिसिन के नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. उचिनो कीयो बताते हैं कि जब हम स्क्रीन पर लगातार देखते हैं तो किताब पढ़ने की तुलना में हमारी आंखें कम बार झपकती हैं. उनके मुताबिक, अन्य कार्यों की तुलना में स्क्रीन पर ज्यादा टकटकी लगाते समय लोग अपनी पलकें व्यापक रूप से खोलते हैं. इस अतिरिक्त आंखों को खोलने और आंखों को कम झपकाना आंसू वाष्पीकरण की रफ्तार बढ़ा देता है. इस तरह से यह आदत ड्राई डिजीज का कारण बन जाती है.