हाथ से खाने के फायदे ही फायदे

बहुत फायदेमंद होता है हाथ से खाना, जानिए

हाथ से खाने के बहुत से फायदे है. हमारी पुरानी भारतीय परंपरा में हाथ से ही खाया जाता था लेकिन पश्चिमी सभ्‍यता के हावी होने से इसकी जगह छुरी, कांटे और चम्‍मच ने ले ली है. आयुर्वेद में भी हाथ से भोजन करने के कई फायदे माने गए हैं. आयुर्वेद के अनुसार, शरीर पांच तत्वों से बना है- धरा, वायु, आकाश, जल और अग्नि. इन पांचों तत्वों में होने वाला असंतुलन शरीर में कई बीमारियों का कारण होता है. हाथ से कौर बनाते वक्त जो मुद्रा बनती है उससे शरीर में पांच तत्वों का संतुलन बरकरार रहता है और ऊर्जा बनी रहती है. इतना ही नहीं, हाथ से खाने से खाना आसानी से पच जाता है और वजन भी नहीं बढ़ता है. आगे की तस्वीरों में जानिए हाथ से खाने के और फायदे.

 
 
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