नमक के पानी से नहाए, स्वास्थ्य लाभ पाएं

 नहाने के पानी में मिलाएं नमक, पाएं स्वास्थ्य लाभ

क्या आप जानते हैं नमक के फायदे और नुकसान. कुछ चीजों में नमक फायदा देता है तो कुछ में नुकसान. यदि आपको हाई (ज्यादा) बीपी है तो नमक आपके लिए जहर है, और यदि बीपी लो (कम) है तो नमक आपके लिए फायदेमंद. वैसे नमक के अन्य और भी फायदे हैं, लेकिन वहीं है की कुछ में फायदे भी दे सकता है और कुछ चीजों में नुकसान भी दे सकता है. जैसे आपका गला खराब है तो डॉक्टर कहता है कि आप नमक के पानी से गरारे करें. यदि आपकी कमर में या पैरों में दर्द है तो आप गर्म पानी में नमक डाल कर एक बड़े टब में आराम से उसमें बैठ जाएं, ऐसा कुछ दिन करने से आपका दर्द दूर हो सकता है. वैसे नमक भोजन में मुख्य रोल अदा करता है. इसके अलावा यह कई अन्य बीमारियों और इंफेक्शंस को भी ठीक करता है. नमक को नहाने में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. आगे की तस्वीरों में जानिए नमक के पानी से नहाने के कई फायदे.

 
 
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