दर्दे दिल की दवा लहसुन

PICS: लहसुन खाने के ये फायदा नहीं जानते होंगे आप, दर्दे दिल की भी दवा

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमारी रसोई में ऐसी काफी चीजें पाई जाती हैं जिन से हम जीवन भर स्वस्थ रह सकते हैं. ऐसी चीज है-लहसुन. यह लहसुन हमारे शरीर के लिए इतना फायदेमंद होता है कि अगर आप रोज खाली पेट पांच लहसुन की कलियां खा लें तो आपकी कई बीमारियों का इलाज घर बैठे ही हो जाएं. लहसुन आपकी शुगर की मात्रा को भी नियंत्रण में रखता है. लहसुन हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए एक अच्छा घरेलू उपचार माना जाता है. लहसुन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को गिराता है जिससे हृदय रोग में भी लाभ होता है. आखिर लहसुन में ऐसा क्या है जिसे खाते ही ब्लड प्रेशर डाउन होने लगता है? जानते हैं लहसुन खाने के अन्य फायदे :

 
 
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