दिल की जलन को दूर करे ठंडा पानी

सिर्फ एक गिलास ठंडा पानी आपको खाने में ज्यादा तेल, मसाले, वेनेगर, अजिनोमोटो खा लेने से हो रही जलन और हार्टबीट बढ़ने की समस्या से निजात दिला सकता है. वैसे तो, इस समस्या के लिए आप दवाइयों का सेवन कर सकते हैं लेकिन कुछ घरेलू उपचार और फूड आपको इससे जल्द अराम दिला सकते हैं. हार्टबर्न दूर करने के लिए नारियल पानी काफी हद तक कारगर है. इसी तरह से घर का ठंडा पानी भी आपको सीने की जलन से छुटकारा दिलाने में लाभकारी होता है. यदि आप भी अपने घर के खाने से ज्यादा बाहर का खाना खाते हों तो दिल की जलन को दूर करने के लिए ठंडा पानी एक यूनीक उपाय है.